Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 68,97g | Prot: 85,17g | Carbs : 98,28g.
Pequeno Almoço: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Черкизово Бекон Сырокопченый. Almoço: Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Петелинка Шницель. Jantar: Bombbar Whey Protein Tiramisu, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Outros: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de greenrrr
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