Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 45,13g | Prot: 73,77g | Carbs : 158,12g.
Pequeno Almoço: Oranges, Marque Repère Pépites de Chocolat, Bio Village Flocons d'avoine, Bio Nature Miel Liquide, Banane, Oeuf. Almoço: Nestlé Les Recettes de l'atelier Noisettes Entières Torréfiées, Panzani Torti Épinards & Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde. Jantar: Clémentines, Toque du Chef Pâte Brisée Pur Beurre, Envia Crème Légère Liquide 12%, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Maille Moutarde à l'ancienne, Tomates, Oeuf. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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