Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 26,42g | Prot: 50,44g | Carbs : 129,42g.
Pequeno Almoço: Himbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Walnüsse, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Brauner Zucker, Steinpilze, Bamboo Garden Oyster Sauce, Bamboo Garden Fisch-Sauce, Sojasoße, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Tukan Tofu Natur, Ingwer. Jantar: Salatgurke, Nölke Puten-Schinken, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Snacks/Outros: Rosewein, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oli15
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