Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Líp: 22,04g | Prot: 45,19g | Carbs : 77,65g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Old El Paso Crispy Chicken Fajitas. Jantar: Green Olives, Aldi Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Baresa Grilled Courgettes in Sunflower Oil , Cooked Broccoli, Asda Chicken Breast. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikki_cola_
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