Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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92,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Líp: 81,61g | Prot: 50,96g | Carbs : 242,09g.
Pequeno Almoço: Thee, Becel Omega 3 Plus, Jumbo Hagelslag Puur, Jumbo Pindakaas Light, Volkoren Brood. Almoço: Kiwi, Mandarijn, Johma Hete Kip Salade, Plus Belegen Kaas 30+, Volkoren Brood, Banaan, Jumbo Magere Melk. Jantar: Braadworst, Jumbo Jus Light, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Party Sticks, AH Gesneden Uien, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Outros: Jumbo Naturel Kroepoek, Fanta Sinas Zero, Granny Smith Appels. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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