Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 58,57g | Prot: 70,65g | Carbs : 165,07g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 5%. Almoço: METRO Топпинг, Сырник, Alti Сыр Бри Трюфель, Торговая Площадь Сервелат, Макароны Жареные. Jantar: Картошка Вареная. Snacks/Outros: Шереметьевские Торты Торт Гостиный, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Абрико Сироп Малиновый, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АнастасияНастя97
|