Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Líp: 77,08g | Prot: 82,83g | Carbs : 180,79g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Smartbar Гранола с Абрикосом и Шелковицей, Горячие Бутерброд. Almoço: Коркунов Конфета, Good Food Салат с Тунцом и Фасолью, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Коньяк, Яйцо-Пашот, Коркунов Конфета, Огородников Лечо Болгарское, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Творог 5%, Яблоко. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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