Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 65,34g | Prot: 99,36g | Carbs : 185,27g.
Almoço: Carne, Carne, Hemmer Azeitonas Verdes com Caroço , Pachá Amendoim Torrado, Cenouras, Banana-da-Terra Madura Fervida, Abobrinha Cozida. Jantar: Banana, Banana-da-Terra Madura Fervida, Rim Bovino. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de polipauly
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