Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 71,61g | Prot: 58,76g | Carbs : 120,80g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сахар, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Сыр Российский, Белый Хлеб. Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Ермолино Блины с Мясом, Растительное Масло, От Палыча Торт Прага. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|