Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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105,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 50,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 90,61g | Prot: 101,12g | Carbs : 23,31g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Banvit Piliç Burger. Almoço: Pırasa Yemeği. Jantar: Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek), Izgara Köfte, Izgara Tavuk. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aslihaneslem
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