Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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95,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Líp: 48,41g | Prot: 67,75g | Carbs : 33,46g.
Almoço: Джаганнат Рафаэлло, Подсолнечное Масло, Агуша Пюре Мультифрукт, Очень Важная Корова Творог 5%. Jantar: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Горбуша на Пару, Дикси Оливки с Лимоном, Помидоры. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Passadeira - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elils86
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