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4日目
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98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 88,16g | Prot: 141,39g | Carbs : 83,03g.
Pequeno Almoço: 멸치, 간장, 마요네즈, 미역, 시금치, 달걀, 풀무원 낫또. Almoço: 뒷다리살, 된장, 청경채, 배추, 팽이버섯, 곤약, 미역, 시금치. Jantar: 김치, 시금치, 닭안심. Snacks/Outros: 치킨. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de deenmisia
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