Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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52,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 104,86g | Prot: 68,81g | Carbs : 28,14g.
Pequeno Almoço: Aurora Bacon em Fatias, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, President Chantilly. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hemmer Maionese com Cebola e Salsa, Wessel Hambúrguer de Fraldinha, Aurora Bacon em Fatias. Snacks/Outros: Batavo Iorgute Natural Integral, Melitta Café sem Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Suavipan Xilitol Adoçante Natural, Byblos Mixed Nuts. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousaellen
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