Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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83,6 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 23,65g | Prot: 54,17g | Carbs : 129,79g.
Almoço: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Snacks/Outros: Banana, Bolo de Chocolate. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maagoliver
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