Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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661 kcal
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Líp: 30,08g | Prot: 43,92g | Carbs : 56,35g.
Pequeno Almoço: Mundial Panetone de Chocolate, Café. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Carne de Panela. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alevieiraribeiro
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