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Inflammation down
Took Lasix and Potassium
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90,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 15,89g | Prot: 94,24g | Carbs : 163,88g.
Pequeno Almoço: Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Jantar: Baked or Broiled Fish, Bottled Water Unsweetened, Baked or Broiled Fish, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Green String Beans. Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de oceanladyjulia
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