Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
461 kcal
|
Líp: 29,32g | Prot: 21,97g | Carbs : 28,29g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral. Almoço: Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Inglesa Cozida. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaquelinemedina
|