Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2347 kcal
|
Líp: 104,99g | Prot: 200,76g | Carbs : 142,99g.
Pequeno Almoço: Vasco Протеиновый Батончик, Green Milk Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Fine Life Джем Абрикосовый, Пискаревский Сметана 15%, Вареники Ленивые. Almoço: Optimum Nutrition Platinum Гидролизат Протеина, Primebar Протеиновое Печенье, Лента Мандарин, Индейка с Яйцом и Баклажаном, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Nova Artisana Сыр Страчателла. Jantar: Паста с Креветками. Snacks/Outros: Natura Сыр Арла Натура Сливочный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|