Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 72,07g | Prot: 42,52g | Carbs : 138,45g.
Pequeno Almoço: Grandy Oats Classic Granola, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. Almoço: Peanut Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Hope Organic Hummus Original Recipe, Tortilla Corn Chips. Jantar: Carrabba's Italian Grill Small Bread Loaf, Olive Garden Italian Salad Dressing, Zucchini Frittata, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Outros: Activia Light Strawberry Yogurt. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ednajohnson
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