Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2013
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69,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 18,10g | Prot: 53,66g | Carbs : 210,65g.
Pequeno Almoço: Pascual Leche Desnatada, Kellogg's Special K Classic. Almoço: Bicentury Devoragras, Marmitako. Jantar: Jamón Serrano, Sveltesse Fondant Chocolate. Snacks/Outros: Uva, Kellogg's Biscuit Moments. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Infinita..
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