Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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95,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 38,25g | Prot: 41,52g | Carbs : 158,10g.
Pequeno Almoço: Water , Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, P.F. Chang's Crispy Green Beans. Almoço: Kona Coast Island Teriyaki Sauce, PanaPesca Seafood Mix, Dynasty Jasmine Rice. Jantar: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Snacks/Outros: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Bananas . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucem Signifer
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