Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1623 kcal
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Líp: 58,68g | Prot: 122,50g | Carbs : 161,00g.
Pequeno Almoço: Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Banana Nanica, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Triangulo Mineiro Leite Integral. Almoço: Maracujá, Laranjas, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Cebolas, Piracanjuba Manteiga com Sal, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. Jantar: Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Azeite de Oliva, Azeite de Oliva, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Patinho Suíno. Snacks/Outros: Kopenhagen Tablete Lajotinha, Peccin Trento Massimo Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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