Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 56,6 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 73,00g | Prot: 78,50g | Carbs : 127,25g.
Pequeno Almoço: Daily Harvest Strawberry + Peach Smoothie, Lady Boss Lean Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bob's Red Mill Whole Chia Seeds. Almoço: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Kraft Mayo Real Mayonnaise, Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst, L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread. Jantar: Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Good & Gather red lentil rotini (Good & Gather), Hy-Vee Hy-Vee Italian Style Meatballs, Hy-Vee Frozen Chopped Broccoli. Snacks/Outros: Wonderful Pistachios (Package). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rckc
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