Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 22,44g | Prot: 74,84g | Carbs : 161,20g.
Pequeno Almoço: Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Изюмом и Сахаром. Almoço: Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлеб Зерновой, Чай с Лимоном и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Окей Яблоко Гренни Смит, Мандарины, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Магнит Банан, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de darasergeeva26
|