Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2659 kcal
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Líp: 54,46g | Prot: 217,31g | Carbs : 322,31g.
Pequeno Almoço: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트웨이 쿠키앤크림. Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 오징어, 밥, 짬뽕국. Jantar: 박대, 콩나물국, 소고기구이, 밥. Snacks/Outros: 빙그레 곤약젤리 청포도, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 매일유업 무지방우유. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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