Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 50,19g | Prot: 69,05g | Carbs : 136,32g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Вкус Творог 9%. Almoço: Плетенка, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Jantar: Щедрые Хлебец Ржаной, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Омлет или Яичница. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andlenvol
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