Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 58,84g | Prot: 71,09g | Carbs : 151,38g.
Pequeno Almoço: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Almoço: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Котлеты свинокуриные, Макфа Ракушки. Jantar: Вино Сухое, ВЕК Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Outros: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|