Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 69,49g | Prot: 73,05g | Carbs : 91,28g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Яблоко Айдаред, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе на Гриле. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Винегрет. Snacks/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de irishka656
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