Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 67,54g | Prot: 60,77g | Carbs : 169,35g.
Pequeno Almoço: Мармелад, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Избенка Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный. Almoço: Хайнц Соус Сладкий Чили, ВкусВилл Льняное Масло, Horeca Select Огурцы Консервированные , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мясницкий Ряд Котлеты Пожарские. Jantar: Свекла Вареная, ВкусВилл Льняное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Outros: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|