Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 67,05g | Prot: 119,70g | Carbs : 126,84g.
Pequeno Almoço: Goodburry Spread Peanut Butter, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец, Бакалин Варено-Пушена Шунка, Hummus , Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash, Boiled Egg, Banana. Almoço: Red Sweet Pepper, Broccoli , My Family Тип Домашна Едросмляна Лютеница, Roso Прясно Пилешко Бонфиле. Jantar: Buckwheat Groats, Detelina's Nuts and Dried Fruits Сушени Домати, Spinach, Тандем Телешка Кайма. Snacks/Outros: Orange, Carrots, Hummus , Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец, Pistachio Nuts, Cashew Nuts , Unroasted Almonds. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilahENoir
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