Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Líp: 103,97g | Prot: 78,27g | Carbs : 201,83g.
Pequeno Almoço: Вода, Пятерочка Сыр Пошехонский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. Almoço: Мясновъ Котлеты Домашние, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Родные Просторы Сочник с Творогом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|