Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 64,78g | Prot: 58,44g | Carbs : 105,33g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Цикорий, ВкусВилл Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб , Лён и Гречка Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Вяленная Оленина, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Голден Яблоко , Эко Хлеб Хлеб Гречневый, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Almoço: Ашан Гранат, Вяленная Оленина, Лён и Гречка Хлеб Гречневый Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Призма Яблоко Лиголь, Суп из Сайры. Jantar: Голубика, Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Шпинат, Перекресток Салат Месклам, Galbani Буратта, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stupina.MS
|