Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2011
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 50,02g | Prot: 83,82g | Carbs : 155,10g.
Pequeno Almoço: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Caffe Americano (Tall), Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice. Almoço: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Jantar: orange juice, hummus, Wheat Thins, cucumber chips, american cheese, Rotisserie Chicken, Sandwich Thins. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jenalena
|