Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2525 kcal
|
Líp: 103,09g | Prot: 63,82g | Carbs : 335,86g.
Pequeno Almoço: KDV Хрустящий Картофель с Солью , Перекресток Хлеб Пражский, Окраина Колбаса Зернистая. Almoço: Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Skittles Skittles, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Перекресток Хлеб Пражский, Окраина Колбаса Зернистая. Jantar: ITLV Оливки с Анчоусом, Блины на Молоке, Mirel Пирожное Муравейник, Желтый Сладкий Перец, Белый Хлеб, Плов со Свининой, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laerlin
|