Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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92,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Líp: 25,78g | Prot: 58,79g | Carbs : 58,43g.
Pequeno Almoço: Café, Aveia em Flocos, Yorgus Iogurte Natural. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Coca-Cola Refrigerante Zero, Molho de Pimenta. Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Molho de Pimenta. Snacks/Outros: Café, Café, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela Defumada, Café. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de robinson19
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