Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
94 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 9,87g | Prot: 108,84g | Carbs : 239,74g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Смак Хлеб Таежный, Смак Хлеб Таежный, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Almoço: Смак Хлеб Таежный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Красное Яблоко. Jantar: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Смак Хлеб Таежный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Outros: Смак Хлеб Таежный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|