Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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113,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2335 kcal
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Líp: 122,67g | Prot: 55,52g | Carbs : 260,31g.
Pequeno Almoço: Vollmilch, Nestle Lion Cereals, Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Tee, Kaffee. Almoço: Ferrero Rocher, Ferrero Raffaello, Ferrero Giotto. Jantar: Avocado, Schwarzbrot, Zwiebeln, Tomaten, Zitrone. Snacks/Outros: Frischkäse, Tomaten, Schwarzbrot. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shadow_10909
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