Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 50,17g | Prot: 121,01g | Carbs : 60,66g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Приготовленные Грибы (без Жира), Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Волгоградский Мясокомбинат Шейка Свиная. Snacks/Outros: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Лимон, Айва, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|