Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 40,76g | Prot: 42,28g | Carbs : 146,98g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Кофе, Жульен с Курицей и Грибами. Jantar: Badagoni Киндзмараули, Вареники с Картошкой. Snacks/Outros: Кофе, Русское Море Горбуша Слабосолёная Балык Мраморный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetlana_k@
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