Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 74,78g | Prot: 73,06g | Carbs : 119,80g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кофе с Молоком, Сахар, Дубки Колбаса Молочная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Яйцо-Пашот, Сладкий Красный Перец. Almoço: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Хлеб Черный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Холодец из Курицы. Jantar: Дубки Колбаса Молочная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Outros: Сахар, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inga-Styrova
|