Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 34,18g | Prot: 68,34g | Carbs : 191,10g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Капучино, Гречка, Яйцо Цесарки. Almoço: Чай, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Болгарский Перец, Сметана 15%. Jantar: Be True Смузи Киви-Ананас, ВкусВилл Хурма. mais...
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A Perder 18,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de @homa_
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