Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
104,4 kg Perdidos até agora: 2,6 kg .    Ainda faltam: 19,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

977 kcal Líp: 49,59g | Prot: 103,33g | Carbs : 33,51g.   Pequeno Almoço: Омлет или Яичница, Куриное Филе. Almoço: Котлета Рыбная. Jantar: Морской Коктейль, Мясная Лавка Буженина Домашняя , Casademont Хамон Серрано, Котлета Рыбная . Snacks/Outros: Зеленый Чай, McDonald's Латте Крем-Брюле, Куриное Филе. mais...
2532 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
A Perder 7 kg por Semana

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Histórico de Peso de marilena2311


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