Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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88,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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474 kcal
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Líp: 18,33g | Prot: 35,54g | Carbs : 44,87g.
Pequeno Almoço: Kerem Labne, Kivi Meyvesi, Eti Etimek , Namet Hindi Füme, Yumurta. Almoço: Çörekotu, Göbek Marul, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Pişmiş Kabak, Kiraz Domates. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mma_9
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