Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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96 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Líp: 76,29g | Prot: 120,44g | Carbs : 225,19g.
Pequeno Almoço: Hallulla, Huevo, Pan Amasado, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Almoço: San Jose Atún Lomitos en Aceite, Helado de Vainilla , Mayonesa, Minuto Verde Arvejas, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt (170g). Jantar: Bresler Helado Trisabor, Milo Milo, Hellmann's Mayonesa, Pan Amasado, Lider Tomate, Super Pollo Pechuga Deshuesada. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andres Olave
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