Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 83,53g | Prot: 71,90g | Carbs : 140,16g.
Pequeno Almoço: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Язык Свиной, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вешенки, Яичный Белок, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Кабачковая Икра с Майонезом, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Белая Дача Салат "Аликанте". Almoço: Гречка, Куриные Котлеты, Винегрет. Jantar: Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Мандарины, Винегрет. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mala6ka
|