Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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46,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 34,60g | Prot: 30,77g | Carbs : 131,09g.
Pequeno Almoço: Cereal Bar Golden Cereal, Café cortado. Almoço: JB Mostaza, Croquetas de Atún, Prochef Coconut Oil Spray, Espinacas, Pepino. Jantar: La Fête Galletas, Frutillas, Costa Cereal Bar Choco Cereal, Soprole Protein +, Arándanos. Snacks/Outros: Café cortado, Laura R Galletas de Barquillo, Durazno, Uva. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de icesoda
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