Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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93,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Líp: 78,94g | Prot: 87,76g | Carbs : 305,18g.
Pequeno Almoço: Banaan. Almoço: Groentensoep, Aldi Tonijn in Eigen Nat, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Jantar: Vitakrone Champignons a La Grecque, Bruine Boterham, Worstenbroodje, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Hamburger. Snacks/Outros: Suikerwafel. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de De Kris
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