Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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86,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 19,85g | Prot: 19,15g | Carbs : 38,30g.
Pequeno Almoço: Poached Egg, Poached Egg, President's Choice 7 Grains Bread, Tea with Milk. Almoço: Life Cereal 1 Cup. Jantar: Yorkshire Pudding 2 of, Stove Top Kraft Stuffing, Small Sausage Walmart, Mashed Potato. Snacks/Outros: Tea with Milk, President's Choice Dark Chocolate 70%, Blueberry Cookie, Tea with Milk. mais...
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2364 kcal
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Exercício:
Exercise Bike - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de YorkshireGirl1
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