Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 26,50g | Prot: 32,39g | Carbs : 110,67g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada. Jantar: Café com Açúcar, Vitarella Cream Cracker Água e Sal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Outros: Só Fruta Geléia de Uva, Banana, Mamão, Bom Leite Iogurte Natural Integral (150g). mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana Gomes2
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