Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 44,88g | Prot: 49,22g | Carbs : 177,43g.
Pequeno Almoço: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Almoço: Libby's Pumpkin Pie, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Great Value Seasoned French Fries, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mais...
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2603 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CynthiaDeal
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